ما هو أفضل أنواع القسط؟

بسم الله الرحمن الرحيم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أنا أعرف أن الأبيض أفضل، لكن الموجود الآن هو الأحمر، ولا أعلم عن الأسود. أتركيه على قدر تحمُّلك، ولا بأس أن يكون قبل النوم.

عافاكم الله ...
وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.